• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 16.5.2018

    1. käsinseisonta 5x12s

    WOD

     

    100 x wall ball 9kg/6kg

    50 x rive riipusta 60kg/40kg

    3 min lepo

    1k soutu

    50 punnerrusta

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.