Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 16.5.2018

  1. käsinseisonta 5x12s

WOD

 

100 x wall ball 9kg/6kg

50 x rive riipusta 60kg/40kg

3 min lepo

1k soutu

50 punnerrusta