Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 15.6.2018

  1. rive 3x2x90%
  2. perhonen 3×10

WOD

soutu intervalleja 5x40s all out / 1 min lepo

heti viimeisen soudun jälkeen, trail run x 2