Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 15.7.2016

  1. etukyykky 5x3x85%
  2. Sumo mave 3x3x90%

WOD

10-8-6-4-2 rive 50/30 kg, 60/35 kg, 70/40 kg, 80/45kg, 90/50kg

50-40-30-20-10 DU