• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 15.7.2020

    1. EK +5kg 1RM, 3×62,5%, 3x 72,5%, 3+ 80%
    2. malja kyykky 3×20

    3) 12 min AMRAP

    60kg/40kg

    5 push press

    5 TK

    5 OHS

    5 kk-heil 40/24kg

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.