Klikkaa kauppaan ostoksille »
WOD 15.9.2016
- takakyykky 3x2x90%
- vauhditon kolmiloikka x6
WOD
4 kierrosta
5x etukyykky 40-50-60-70kg/ 25-30-35-40kg
5 x push press
5 x takakyykky
200m soutu
lisää painoa joka kierroksella
WOD
4 kierrosta
5x etukyykky 40-50-60-70kg/ 25-30-35-40kg
5 x push press
5 x takakyykky
200m soutu
lisää painoa joka kierroksella
