Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 16.1.2019

  1. bar MU 3×3
  2. FG roikunta 3x15s

WOD

3 kierrosta for quality

8 rengasdippiä

8 tiukkaa T2B

8 sivu+pistoolikyykkyä vuorojaloin

8 siltapunnerrusta