• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 16.12.2016

    10 min EMOM

    Rive 50-55-60-65-70-75-80-85-90-95%

     

    3 kierrosta

    5 x Ring MU

    8 x jalkojen ojennus kulmanojassa

    20 x ABR

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.