WOD 16.3.2021

3 kierrosta

12 HBR

10 linkkaria vuorojaloin

10 1/2 linkkaria

10 jalkojen laskua

 

2) 3 kierrosta

3 BAR MU

10 askellusta boxin yli, kuula räkissä 60cm,24kg/ 50cm, 16kg

10 kk-tempausta vuorokäsin 24kg/16kg

5 KSP