Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 16.7.2015

1) tempaus raakana 5×2

2) OHS 3×3

 

WOD

3 kierrosta

15 x kk-heilautus 24kg/16kg

12 x boxihyppy 60cm/50