• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 16.7.2020

    1. Shoulder press +5kg 1RM 3×62,5%, 3x 72,5%, 3 + 80%
    2. LP-leuat 3x4x50%

    3) 30 riveä 70kg/50kg

    200 DU

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.