• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 16.9.2022

    • Squat Clean and jerk 5x(1+2)x65%
    • 12 min AMRAP

    12 wall ball 9kg/6kg

    8 ring pushups

    6 kb swings 32kg/20kg

    50 DU

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.