Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 17.1.2019

  1. tempaus 3×70%, 2x2x80%, 4x1x90%

WOD
12 min AMRAP

10 OHS 60kg/40kg

10 kk-heilautusta 40kg/24kg

6 thrusteria 60kg/40kg