WOD 17.11.2021

1A) T2B voima, Tiukka T2B 3×3
1B) T2B tech jalkojen nosto kippaamalla 3×10
2. Etukyykky
12 x 20/15kg
11 x 30kg/20kg
10 x 40kg/25kg
9 x 50kg/30kg
8 x 60kg/35kg
7 x 70kg/40kg
6 x 80kg/45kg
5 x 90kg/50kg
4 x 100kg/55kg
3 x 110kg/60kg
2 x 120kg/65kg
1 x 130kg/70kg