• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 17.2.2021

    1. etu kyykky  5×50%, 5×60%, 2x10x65%, 10+65% Max reps 12

    2) 12 min EMOM
    4 riveä riipusta + 3 push pressiä 65kg/42,5kg

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.