Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 17.2.2021

  1. etu kyykky  5×50%, 5×60%, 2x10x65%, 10+65% Max reps 12

2) 12 min EMOM
4 riveä riipusta + 3 push pressiä 65kg/42,5kg