Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 17.3.2020

  1. rive riipusta 2x3x65%, 4x2x75%
  2. HBH to L-sit 5×3

 

3) 10 min AMRAP

10m käsilläkävely

6 boxin yli hyppyä 60cm/50cm

8 C2B