Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 17.7.2015

MU-treeni

  • False Grip riipunta 5x6s
  • dippi renkailla 3×3
  • tiukka leuka 3×3

 

WOD

6 x wallclimb

20 x DU

8 x OHS 50kg/35kg

20 x DU

10 x C2B

20 x DU

12 x T2B

20 x DU