Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 17.8.2015

MU treeni

  • False Grip riipunta 4x18s
  • MU-transition 5×2
  • C2B renkailla 5×2

 

WOD

10min AMRAP

200m juoksu

12 x yleisliike

12 x linkkari