Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 17.8.2019

1A) tiukka ksp 4×4

1B) leuat niskan taakse 4×4

 

WOD

4 kierosta

1 mave 150kg/115kg

100m farmari kantoa yhdellä kuulalla 32kg/20kg