Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 17.8.2021

1A) rive 5x3x70%

1B) pudotus hyppy 5×4

2)  4 kierrosta

12 kk-tempaus vuorokäsin 24kg/16kg

6 KSP

12 maljakyykkyä 24kg/16kg