• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 18.1.2018

    1. tempaus riipusta + OHS 4 x (3+3) x 70%

    WOD

    12 min AMRAP

    10 + 10 kk-push press 24kg/16kg

    40 x DU

    6+6 kk- thruster 24kg/16kg

    40 x DU

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.