Klikkaa kauppaan ostoksille »
WOD 18.10.2019
- Shoulder press 3×60%, 2×70%, 1×75%, 1×80%, 1×85%, ME 90%
2) WOD
3 kierrosta
300m juoksu
20 wall ball 9kg/6kg
10 boxihyppyä 60cm/50cm
10 T2B
3) etureisi venytys 1+1min
4) takareisi venytys 2min
2) WOD
3 kierrosta
300m juoksu
20 wall ball 9kg/6kg
10 boxihyppyä 60cm/50cm
10 T2B
3) etureisi venytys 1+1min
4) takareisi venytys 2min
