• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 18.11.2019

    1. tiukka KSP 4×2
    2. KS 4x24s

    3) 4 kierrosta

    200m soutu

    10 yleisliikettä

    10 boxi hypyä 60cm/50cm

    10 C2B

    4) venyttelyt

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.