Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 18.2.2016

3 piste tempaus 5x(3+3+3), lantio, polvi, lattia

 

WOD

30-20-10

akk – 60kg/40kg

selänojennus

DU

kk-heilautus 24kg/16kg