Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 18.4.2018

1a) käsinseisonta 3x30s

1b) ksp 3x (6+6+6)

 

WOD

10 kierrosta 1,5min on/ 30s off

8 x C2B

8 x yleisliike

8 x mave 90kg/60kg