Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 18.9.2015

Wendler kyykky 3-3-3+

wendler shoulder press 3-3-3+

 


WOD

8 min AMRAP

12 x T2B

6+6 rive ja työntö kahvakuulalla-24kg/16kg