Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 19.1.2019

  1. bar MU 3×3
  2. 2) FG-roikunta 3x15s

WOD
4 kierrosta

4 x BAR MU

15 wall ball 9kg/6kg

10 boxin yli hyppyä 60cm/50cm

8 riveä 70kg/50kg