Klikkaa kauppaan ostoksille »
WOD 19.11.2019
- tempaus riipusta, polvi + lantio 5x(3+3)x65%
- L – roikunta 4x15s
3)15 min AMRAP
10 askelkyykkyä 60kg/40kg
10 riveä 60kg/40kg
10 työntöä 60kg/40kg
15 cal AB
4) venyt
3)15 min AMRAP
10 askelkyykkyä 60kg/40kg
10 riveä 60kg/40kg
10 työntöä 60kg/40kg
15 cal AB
4) venyt
