• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 19.12.2019

    1. Tempaus 5x3x60%
    2. Dragon flag 5×1

    3) 10 min EMOM
    3 riveä 75kg/45kg

    3 työntöä 75kg/45kg

    4) veny

     

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.