Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 19.2.2018

  1. Etukyykky 3x3x90%
  2. Takakyykky 3x6x50%

WOD

10 min AMRAP

6+6 x TGU 24kg/16kg

12+12 x kk-tempaus 24kg/16kg

24 x malja kyykky 24kg/16kg