• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 19.9.2022

    • Clean and jerk 6x(2+2)x65%
    • 4 rounds

    8 box jump overs

    1 rope climb

    10 DB snatches, alternating 22,5kg/15kg

    20 air squats

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.