• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 2.1.2019

    1. etukyykky 5×45%, 3×55%, 1×65%, ME 75%

    2) 50cal soutu

    EMOM 3 yleisliikettä

    2 min lepo

    15-9-6

    thruster 45kg/30kg

    C2B

    3) veny

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.