Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 2.11.2016

  1. etukyykky 1-1-1-1-1 etsi 1RM

WOD

20 x abmat vatsa

20 x punnerrus

15 x takakyykky 60kg/40kg

20 x abmat vatsa

20 x punnerrus

15 x rive 60kg/40kg