Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 2.2.2018

  1. lisäpaino leuat 5x4x60%
  2. lisäpaino dipit 5x4x60&

WOD

10min EMOM

6+6 kk- työntö 24kg/16kg

6 x malja kyykky 24kg/16kg