• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 2.2.2022

    • Weighted pull ups 3x8x30% 1RM
    • 30 min PK

    600m row

    30 lunges

    10+10 s singel arm hang

    30s HBH

    30s ABH

    1000m bike

    150 rope jumps

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.