Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 2.6.2021

1A) käsillä seisonta 3x20s

1B) tiukka C2B 3×5+1, 10s negatiivinen

2) paino 32kg/20kg

12 heilautusta

12+12 kk-rive

120 DU

10 heilautusta

10+10 kk-rive

100 DU

8 heilautusta

8+8 kk- rive

80 DU

6 heil

6+6 kk-rive

60 DU