Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 2.8.2017

1a) takakyykky 5x5x60%

1b) korka boxihyppy 5×3

 

WOD

12min EMOM

rive ja työntö (3+3)x75/50kg