Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 2.8.2019

1A) etu kyykky 3x6x50% max speed
1B) boxien yli hypyt 3×5
lepo 2min

 

WOD

25 lattia penaa 60kg/45kg

25 T2B

25 triplaa/ 100 DU

25 takakyykkyä 60kg/45kg

25 yleisliikettä