Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 20.10.2020

  1. rive 5x2x85%
  2. LP-dippi 3x4x50%

3) 10 min AMRAP

8 C2B

12 sivukyykkyä

6 LP-vatsaa 10kg/5kg

10m käsillä kävely/ 40 olkapää kosketusta