Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 20.3.2020

  1. rive riipusta 2x3x65%, 4x2x75%
  2. HBH to L-sit 5×3

3) 21-15-9

Air bike

wall ball 9kg/6kge