Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 20.3.2021

  1. lattia pena 5×50%, 3×60%, 2×70%, 1×75%, ME 80%

2) 3 kierrosta for quality

5 pass throughs

6 yhden jalan seisomaannousua vuorojaloin

3 L-hang – front lever

6 tiukka C2B