Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 20.6.2016

  1. Takakyykky 3x10x65%
  2. Hyppy kyykky 3x6x25%

WOD

4 kierrosta

20 x wall ball 9kg/6kg

12 x push press 55kg/35kg

200m juoksu