• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 20.6.2019

    1A) tiukka KSP 4×1

    1B) leuka niskan taakse 4×1

     

    WOD

    12 min EMOM
    5 wall ballia 9kg/6kg

    5 yleisliikettä

    3 mavea 100kg/80kg

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.