Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 20.7.2017

Tänään ei ohjattuja harjoituksia!

  1. mave 5x5x70%
  2. lisäpaino leuka 3x3x60%

WOD

8min AMRAP

20 cal soutu

15 x lattiapena 50kg/35kg