Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 20.7.2020

  1. etukyykky +5kg 1RM, 5×67,5%, 3×77,5%, 1+ 85%
  2. kk-sivukyykky 3×10

3) 12 min AMRAP

10 rengas dippiä

10 C2B

12 HBR

40 DU