• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 20.8.2019

    1. Shoulder press 4x8x60%, 8+ x 60%

    WOD

    ” Helen”

    3 kierrosta

    400m juoksu

    21 heilautusta 24kg/16kg

    12 leuanvetoa

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.