Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 20.8.2020

  1. Takakyykky 5×57,5%, 5×67,5%, 5×77,5%
  2. askelkyykky 3x10x 40% tk 1RM

3) 3 kierrosta

300m juoksu

20cal AB