Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 20.9.2021

1A) Perhosleuka 4×6/perhoskippi 4×10
1B) Luisteluhypyt boxin yli 4×6
2) 3 kierrosta
200m soutu
12 punnerrusta
3+3 TGU 24kg/16kg