Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 21.10.2020

  1. tiukat leuat 2×12, 1 x ME
  2. Negatiiviset lisäpainolla 3x1x90%

3) 600m juoksu

600m soutu

60 DU

60 cal pyörä